Trabajo con Técnicas Hipopresivas ONLINE

¿En qué consiste el Trabajo con Técnicas Hipopresivas?

El curso de Trabajo con Técnicas Hipopresivas se compone de un bloque específico que te servirá para aprender todo lo que necesitas saber para poder impartir clases de Hipopresivos, incluyendo ejercicios de todos los niveles.

¿Qué contenidos se dan en el Curso de Trabajo con Técnicas Hipopresivas?

En cuanto a los contenidos, el curso se enfoca, principalmente, a que el alumno adquiera todos los conocimientos necesarios en relación a los Hipopresivos.

CONTENIDOS

Bloque específico

TEORÍA

• Concepto de la Metodología Hipopresiva.
• Posturología.
• Anatomía y fisiología abdomino-pelviana y respiratoria.
• Objetivos y práctica de los hipopresivos.
• Fisiopatología pelvi-perineal
• Valoración de la estática abdomino-pelviana

PRÁCTICA

• Fundamentos técnicos de iniciación (test de musculatura abdominal, la respiración y la técnica hipopresiva).
• Ejercicios, transiciones y progresiones.
  • Demeter.
  • Freya.
  • Gaia.
  • Maya.
  • Venus.
  • Afrodita.
  • Artemisa.
  • Atenea.
  • Aura dinámico.
  • Freya dinámico.
  • Artemisa dinámico.
  • Aura dinámico variante.
  • Afrodita dinámico.
  • Arcada dinámico.
• Ejercicios de liberación miofascial diafragmática:
  • Masaje.
  • Automasaje.
  • Masaje con pelota pequeña y grande.
  • Resistencia con banda.
  • Apertura torácica.
  • Resistencia manual.
  • Rulo miofascial.
  • Apena inspiratoria y espiratoria.
• Serie hipopresiva nivel 1 y 2.

DURACIÓN TOTAL HORAS FORMATIVAS

¿Quieres conocer a los profesores?

Virginia Blanco

• • • CCAFYD (UPM)
    • MAGISTERIO E.F.
    • Instructora de Pilates e Hipopresivos
    • Entrenadora personal
    • Ex-bailarina profesional

¿Qué título recibiré?

Al realizar el curso con nosotros, y habiendo superado la pruebas de aptitud oportunas, obtendrás:

• • • • Un diploma acreditativo emitido por APECED (como entidad inscrita y reconocida por el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, además de la Dº Gª de Formación de la CAM).
      • Posibilidad de obtener la Certificación Internacional IFBB mediante la convalidación del diploma APECED.

Si quieres saber más sobre nuestras convalidaciones, pincha aquí.

*La acreditación obtenida no es válida para ejercer, según la nueva Ley de las Profesiones del Deporte 6/2016 de la CAM. Sin embargo, sí que concede a los alumnos los conocimientos necesarios para aprender a desarrollar tales actividades.

UBICACIÓN

¡Llegar a APECED es muy sencillo! Puedes venir a conocernos tanto en Metro (Línea 10- Marqués de Valdavia) como en Cercanías (Valdelasfuentes) y otros servicios como autobús interurbano (Madrid- Canillejas). También puedes llegar en vehículo privado pero desde APECED te recomendamos el uso del transporte público.

APECED cuenta con unas instalaciones de casi 800 metros cuadrados entre oficinas, sala de musculación, clases colectivas y vestuarios. Además de su buena ubicación, cuenta con un amplio equipo de máquinas de musculación. Todas las instalaciones están adaptadas a las necesidades de los alumnos y han sido remodeladas recientemente.

Conoce nuestras posibilidades de financiación. En caso de ser alumno de APECED o alumno de TAFAD, Magisterio EF y CCAFYD consulta nuestro precio especial.