Pilates Matt (AFDA019PO) Subvencionado trabajadores y desempleados

(20 valoraciones de alumn@s)

隆GRATIS!

ESPECIALIDAD FORMATIVA RECONOCIDA POR EL SEPE AL FINALIZAR EL CURSO
PROXIMAMENTE!
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Categor铆a:

驴En qu茅 consiste el curso de Pilates Matt?

El curso de Pilates Matt es GRATUITO para trabajadores empleados en el sector de las instalaciones deportivas o que se encuentren desempleados en situaci贸n de demandantes de empleo.

Concretamente, el curso de Pilates Matt es presencial y el alumno deber谩 realizar 90 horas. Adem谩s, sus plazas ser谩n limitadas y se ir谩n completando por riguroso orden de matriculaci贸n tras la previa comprobaci贸n de los documentos aportados por el alumno.

La formaci贸n ser谩 impartida por Defoin con la colaboraci贸n de Apeced

CADA ALUMN@ PODR脕 REALIZAR UN M脕XIMO DE 3 CURSOS O 180 HORAS

驴Qu茅 destaca del curso subvencionado?

Titulaci贸n oficial SEPE
Gratuito
Contenidos te贸ricos
Contenidos pr谩cticos
Modalidad presencial
Profesores especializados
90 horas
M谩s de 20 a帽os de experiencia

驴Qu茅 contenidos se dan en el curso de Pilates Matt?

El curso busca, primordialmente, que el alumno aprenda a dise帽ar, programar y dirigir sesiones de Pilates Matt.

CONTENIDOS FORMATIVOS

1. Introducci贸n al M茅todo Pilates

  • 1.1. Anatom铆a del core
  • 1.2. El centro y los m煤sculos estabilizadores del centro, de la columna y del tronco
  • 1.3. Anatom铆a y fisiolog铆a de la respiraci贸n en Pilates
  • 1.4. Introducci贸n al m茅todo Pilates
  • 1.5. Historia de J.H. Pilates

2. Los principios del Pilates

  • 2.1. Principios b谩sicos del m茅todo Pilates
  • 2.2. Planos de movimiento de la columna
  • 2.3. Posiciones de espalda: espalda neutra e 芦in print禄
  • 2.4. El equilibrio
  • 2.5. La respiraci贸n: tipos y su relaci贸n con los dem谩s principios
  • 2.6. M煤sculos respiratorios
  • 2.7. Sobre la respiraci贸n: uso del centro corporal y su conexi贸n
  • 2.8. El control central y estabilizaci贸n
  • 2.9. M煤sculos que intervienen

3. Aplicaci贸n a maquinaria

  • 3.1. Uso de materiales alternativos. Fitball
  • 3.2. Bandas el谩sticas: thera band

4. Integraci贸n de conceptos de Pilates

  • 4.1. Partes de la sesi贸n de Pilates
  • 4.2. La primera sesi贸n de un cliente. Valoraci贸n
  • 4.3. Hoja de valoraci贸n y de orientaci贸n del trabajo
  • 4.4. La postura y defectos posturales
  • 4.5. Equilibrio muscular para el mantenimiento de la columna. Cadenas musculares principales: frontales y diagonales
  • 4.6. El pie como apoyo y la pierna como soporte de la pelvis. V茅rtebras y articulaciones intervertebrales. M煤sculos estabilizadores de la columna. Cintura escapular: biomec谩nica de la extremidad superior. M煤sculos organizadores de la cintura escapular y anatom铆a funcional de los movimientos del brazo.
  • 4.7. Desequilibrios musculares (posturales): pelvis, esc谩pulas y 芦en capas禄.

DURACI脫N TOTAL HORAS FORMATIVAS

  • 90h(presenciales):

驴Qu茅 documentaci贸n debo aportar?

DOCUMENTACI脫N NECESARIA A APORTAR EN LA MATRICULACI脫N

EMPLEADOS EN R脡GIMEN GENERAL O POR CUENTA AJENA: DNI por ambas caras, vida laboral (pincha sobre ella para descargar el documento), contrato de trabajo y cabecera de la n贸mina
EMPLEADOS AUT脫NOMOS: DNI por ambas caras, vida laboral (pincha sobre ella para descargar el documento) y alta en el IAE
DESEMPLEADOS: DNI por ambas caras, documento de situaci贸n de demandante de empleo en situaci贸n activa (pincha sobre 茅l para descargar el documento) y tarjeta de la Seguridad Social

驴Qu茅 debo saber del curso subvencionado de Pilates Matt?

Lugar

Gimnasio Nova
Paseo de la Chopera, 84
Alcobendas (Madrid)

Fechas

PROXIMAMENTE!

Horario
S谩bados 15:00 – 22:00
Domingos 10:00 – 16:00
(煤ltimo domingo 15:00)

 

Duraci贸n

Total duraci贸n: 90h

驴Recibir茅 alg煤n t铆tulo?

Una vez acabado la formaci贸n de Pilates Matt, y una vez asegurado que el alumno ha adquirido los conocimientos necesarios, se emitir谩 la correspondiente acreditaci贸n de superaci贸n del curso

  • Diploma acreditativo emitido por el SEPE (Servicio P煤blico de Empleo Estatal) y reconocido como ESPECIALIDAD FORMATIVA

PROFESORES

Todos los docentes tanto de Defoin como de Apeced est谩n especializados en una o en varias 谩reas del deporte: profesores de calistenia, entrenamiento personal, preparaci贸n f铆sica para trail-running, quiromasaje, musculaci贸n, pilates, yoga, total intensity training, nutrici贸n, body cycling, coaching deportivo, terapias naturales, electroestimulaci贸n integral activa, padel, osteopat铆a, entrenamiento muscular… A todos les une el respeto y la pasi贸n por el deporte.

UBICACI脫N

Las instalaciones de APECED son accesibles tanto en tren como en metro. Encontrar谩s la estaci贸n de Renfe Cercan铆as (Valdelasfuentes) y la parada de metro Marqu茅s de la Valdavia, correspondiente a Metro Norte. (L铆nea 10).

APECED cuenta con unas instalaciones de m谩s de 750 m2 entre oficinas, sala de musculaci贸n, clases colectivas y vestuarios. Adem谩s de su buena ubicaci贸n, cuenta con un amplio equipo de m谩quinas de musculaci贸n. Las instalaciones han sido renovadas, hace poco m谩s de un a帽o, para adaptarse espec铆ficamente a cursos como este.

Curso subvencionado para trabajadores del sector de las instalaciones deportivas y desempleados.

DOCUMENTACI脫N NECESARIA A APORTAR EN LA MATRICULACI脫N

EMPLEADOS EN R脡GIMEN GENERAL O POR CUENTA AJENA: DNI por ambas caras, vida laboral (pincha sobre ella para descargar el documento), contrato de trabajo y cabecera de la n贸mina
EMPLEADOS AUT脫NOMOS: DNI por ambas caras, vida laboral (pincha sobre ella para descargar el documento) y alta en el IAE
DESEMPLEADOS: DNI por ambas caras, documento de situaci贸n de demandante de empleo en situaci贸n activa (pincha sobre 茅l para descargar el documento) y tarjeta de la Seguridad Social

Esto opinan los alumnos de APECED

Opini贸n de Adriana Del Pilar M. 25/05/2021
芦Esta oportunidad ha sido muy importante para mi, gracias a todo el equipo de Aceped por llevar a cabo este curso de la mejor manera禄
Opini贸n de Adriana D. 23/05/2021
芦Excelente curso de APECED y excelente su profesora SONIA. Aprendizaje met贸dico y constante. Gracias! 禄
Opini贸n de Aurora R. 23/05/2021
芦Sonia conoce perfectamente el temario y lo hace muy ameno. Est谩 atenta a todo. Ha sido un lujo poder contar con sus conocimientos禄
Opini贸n de MARGARITA A. 23/05/2021
芦Excelente curso! Muy buenos los profesores, en especial Sonia con la que m谩s tiempo hemos pasado. Bien explicado y mucha pr谩ctica. Super贸 mis expectativas! 禄
Opini贸n de MIKEL Z. 23/05/2021
芦Muchas gracias por todas las ense帽anzas y el profesionalismo de todo el equipo Apeced禄
Opini贸n de Minaya A. 23/05/2021
芦Muy contenta con el curso de Pilates. Una profesora excepcional y muy buena gesti贸n. Repetir铆a seguro.禄
Opini贸n de MAR脥A LUISA V. 23/05/2021
芦Una experiencia muy satisfactoria a todos los niveles, un aprendizaje tanto de conocimientos como a nivel desarrollo personal. La profesora Sonia es fant谩stica, 煤nica y especial, una excelente formadora, te deja huella. Recomendable a tope.禄
Opini贸n de Marta Serena G. 23/05/2021
芦Recomiendo 100% este centro de estudios. Estoy encantada de haber realizado el curso de Pilates Mat ,pero sobre todo de haberlo hecho posible con Apeced, excelente formaci贸n y profesorado.禄
Opini贸n de Fabi谩n P. 23/05/2021
芦Muy completo.Te permite,si tu esfuerzo ha sido el necesario,guiar clases de Pilates.Sonia,la profesora, no solo forma,si no que gu铆a para que al terminar tengas claro como dedicarte a ello.Muy recomendable禄
Opini贸n de Micaela R. 23/05/2021
芦Un curso formativo muy completo y la profesora es encantadora, gracias Sonia !!禄
Opini贸n de Isabel G. 23/05/2021
芦Encantada con el Curso 馃憤馃榾 muy recomendable 禄
Opini贸n de Marina Anca C. 23/05/2021
芦El curso muy buen he aprend铆 muchos valores la profesora fant谩stica la mejor profesora que he tenido Gracias por todo sois maravillosos y profesionales禄
Opini贸n de JULIAN R. 23/05/2021
芦Conocimiento, explicaci贸n y desarrollos muy productivos y de total utilidad para poder aprender a hacer y ense帽ar pilates Matt. La profesora excepcional en su forma de ense帽ar y poner f谩cil la asimilaci贸n de los conocimientos. 禄
Opini贸n de Joana Edith N. 23/05/2021
芦Una experiencia 脷nica, todo muy bien desde el coordinador y los profes del Curso. Lo os recomiendo.禄
Opini贸n de Lara R. 23/05/2021
芦Ha sido un curso muy completo y Sonia es una profesora maravillosa. Con nuestro 鈥淧ies en Punta鈥 nos recordar谩.禄
Opini贸n de Luisa Milena D. 23/05/2021
芦Mejor imposible ... gracias por la experiencia y el acompa帽amiento! 禄
Opini贸n de Enrique G. 23/05/2021
芦Recomendable 100%. Gran grupo de alumnos y profe excelente. 禄
Opini贸n de josue u. 23/05/2021
芦Gran curso y magn铆fica formaci贸n, la profesora sonia Aranda , sin duda alguna la mejor que ha podido darnos la formaci贸n , formaci贸n s煤per completa y sin duda una manera de abrir茅 un abanico de posibilidades muy grandes 禄
Opini贸n de Laura T. 02/03/2021
芦Curso muy did谩ctico y din谩mico. Sonia Aranda tiene muchos conocimientos sobre Pilates. Aprend铆 mucho con ella. Curso muy recomendable si quieres formarte en el mundo del Pilates. 禄
Opini贸n de Angel G. 21/02/2021
芦Curso recomendado para aprender de cero o ampliar tus conocimientos. La profesora muy profesional y cercana para todo tipo de preguntas. 禄
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    Finalidad: Facilitar informaci贸n sobre nuestros servicios a aquellos usuarios que comuniquen su inter茅s.
    Legitimaci贸n: Consentimiento del interesado
    Destinatarios: Los datos se facilitar谩n a Defoin (formaci贸n para el desarrollo y la inserci贸n, s.l.u.).
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    20 valoraciones en Pilates Matt (AFDA019PO) Subvencionado trabajadores y desempleados

    1. Angel G. (propietario verificado)

      Curso recomendado para aprender de cero o ampliar tus conocimientos. La profesora muy profesional y cercana para todo tipo de preguntas.

    2. Laura T. (propietario verificado)

      Curso muy did谩ctico y din谩mico. Sonia Aranda tiene muchos conocimientos sobre Pilates. Aprend铆 mucho con ella. Curso muy recomendable si quieres formarte en el mundo del Pilates.

    3. josue u. (propietario verificado)

      Gran curso y magn铆fica formaci贸n, la profesora sonia Aranda , sin duda alguna la mejor que ha podido darnos la formaci贸n , formaci贸n s煤per completa y sin duda una manera de abrir茅 un abanico de posibilidades muy grandes

    4. Enrique G. (propietario verificado)

      Recomendable 100%. Gran grupo de alumnos y profe excelente.

    5. Luisa Milena D. (propietario verificado)

      Mejor imposible … gracias por la experiencia y el acompa帽amiento!

    6. Lara R. (propietario verificado)

      Ha sido un curso muy completo y Sonia es una profesora maravillosa. Con nuestro 鈥淧ies en Punta鈥 nos recordar谩.

    7. Joana Edith N. (propietario verificado)

      Una experiencia 脷nica, todo muy bien desde el coordinador y los profes del Curso. Lo os recomiendo.

    8. JULIAN R. (propietario verificado)

      Conocimiento, explicaci贸n y desarrollos muy productivos y de total utilidad para poder aprender a hacer y ense帽ar pilates Matt. La profesora excepcional en su forma de ense帽ar y poner f谩cil la asimilaci贸n de los conocimientos.

    9. Marina Anca C. (propietario verificado)

      El curso muy buen he aprend铆 muchos valores la profesora fant谩stica la mejor profesora que he tenido
      Gracias por todo sois maravillosos y profesionales

    10. Isabel G. (propietario verificado)

      Encantada con el Curso 馃憤馃榾 muy recomendable

    11. Micaela R. (propietario verificado)

      Un curso formativo muy completo y la profesora es encantadora, gracias Sonia !!

    12. Fabi谩n P. (propietario verificado)

      Muy completo.Te permite,si tu esfuerzo ha sido el necesario,guiar clases de Pilates.Sonia,la profesora, no solo forma,si no que gu铆a para que al terminar tengas claro como dedicarte a ello.Muy recomendable

    13. Marta Serena G. (propietario verificado)

      Recomiendo 100% este centro de estudios. Estoy encantada de haber realizado el curso de Pilates Mat ,pero sobre todo de haberlo hecho posible con Apeced, excelente formaci贸n y profesorado.

    14. MAR脥A LUISA V. (propietario verificado)

      Una experiencia muy satisfactoria a todos los niveles, un aprendizaje tanto de conocimientos como a nivel desarrollo personal. La profesora Sonia es fant谩stica, 煤nica y especial, una excelente formadora, te deja huella. Recomendable a tope.

    15. MIKEL Z. (propietario verificado)

      Muchas gracias por todas las ense帽anzas y el profesionalismo de todo el equipo Apeced

    16. Minaya A. (propietario verificado)

      Muy contenta con el curso de Pilates. Una profesora excepcional y muy buena gesti贸n. Repetir铆a seguro.

    17. MARGARITA A. (propietario verificado)

      Excelente curso!
      Muy buenos los profesores, en especial Sonia con la que m谩s tiempo hemos pasado. Bien explicado y mucha pr谩ctica.
      Super贸 mis expectativas!

    18. Aurora R. (propietario verificado)

      Sonia conoce perfectamente el temario y lo hace muy ameno. Est谩 atenta a todo. Ha sido un lujo poder contar con sus conocimientos

    19. Adriana D. (propietario verificado)

      Excelente curso de APECED y excelente su profesora SONIA. Aprendizaje met贸dico y constante. Gracias!

    20. Adriana Del Pilar M. (propietario verificado)

      Esta oportunidad ha sido muy importante para mi, gracias a todo el equipo de Aceped por llevar a cabo este curso de la mejor manera

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