¿En qué consiste el curso de Kick Power?
Inicialmente, el curso de Kick Power está dirigido, prioritariamente, a trabajadores ocupados en el sector de las instalaciones deportivas aunque también puedes inscribirse personas que se encuentren en situación de desempleo. El curso es GRATUITO para trabajadores empleados en el sector de las instalaciones deportivas o que se encuentren desempleados en situación de demandantes de empleo.
En concreto, el curso de Kick Power es de metodología presencial y con un número de 40 horas. Además, contará con un número de plazas limitado y que se distribuirán por orden de matriculación y tras la comprobación de la documentación necesaria para la realización de la matriculación.
El curso de Kick Power se impartirá por Defoin con la colaboración de Apeced
CADA ALUMN@ PODRÁ REALIZAR UN MÁXIMO DE 3 CURSOS O 180 HORAS
Titulación oficial SEPE
Gratuito
Contenidos teóricos
Contenidos prácticos
Modalidad mixta
Profesores especializados
90 horas
Más de 20 años de experiencia
¿Qué contenidos se dan en el curso Kick Power?
Los principales objetivos que se buscan con este curso es aprender a diseñar coreografías de fitness colectivo a partir de distintos movimientos procedentes de diferentes artes marciales. Además, se buscará que, durante el entrenamiento, se haga especial hincapié en el trabajo de resistencia y potencia. Finalmente, los alumnos tendrán la posibilidad de adquirir conocimientos relativos a las sesiones de música mejor adaptadas a este tipo de entrenamientos.
CONTENIDOS FORMATIVOS
1. Técnica y táctica de movimientos
- 1.1. El programa Kick Power
- 1.2. Prevención de lesiones
- 1.3. Musculatura implicada en los movimientos de Kick Power
- 1.4. Fisiología: trabajo cardiovascular y frecuencia cardiacar
- 1.5. Desarrollo de la técnica relacionada con el equilibrio
- 1.6. Posiciones básicas: puños, rodillas y patadas
- 1.7. Posiciones avanzadas: esquivas y otras técnicas
2. Programación y planificación
- 2.1. Estructura de sesión
- 2.2. La música, estructura
- 2.3. El calentamiento
- 2.4. Parte principal: objetivos a lograr
- 2.5. Final: estiramientos y relajación
- 2.6. La metodología de enseñanza
- 2.7. Progresiones y combinaciones de ejercicios
- 2.8. La coreografía
- 2.9. Fusión de otras disciplinas
- 2.10. La tonificación en el programa Kick Power
DURACIÓN TOTAL HORAS FORMATIVAS
- 40h(presenciales):
¿Qué documentación debo aportar?
DOCUMENTACIÓN NECESARIA A APORTAR EN LA MATRICULACIÓN
EMPLEADOS EN RÉGIMEN GENERAL O POR CUENTA AJENA: DNI por ambas caras, vida laboral (pincha sobre ella para descargar el documento), contrato de trabajo y cabecera de la nómina
EMPLEADOS AUTÓNOMOS: DNI por ambas caras, vida laboral (pincha sobre ella para descargar el documento) y alta en el IAE
DESEMPLEADOS: DNI por ambas caras, documento de situación de demandante de empleo en situación activa (pincha sobre él para descargar el documento) y tarjeta de la Seguridad Social
¿Qué debo saber del curso subvencionado?
Gimnasio Nova
Paseo de la Chopera, 84
Alcobendas (Madrid)
Inicio: Fecha por confirmar
Fin: Fecha por confirmar
Por confirmar
Horas presenciales: 50h
Teleformación: 40h
Total duración: 90h
¿Recibiré algún título?
Tras acabar el curso de Kick Power, y una vez asegurado que el alumno ha conseguido adquirir como suyos los contenidos impartidos, se emitirá una acreditación que acredita la superación del curso.
- Diploma acreditativo emitido por el SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal) y reconocido como ESPECIALIDAD FORMATIVA
PROFESORES
Todos los docentes tanto de Defoin como de Apeced están especializados en una o en varias áreas del deporte: profesores de calistenia, entrenamiento personal, preparación física para trail-running, quiromasaje, musculación, pilates, yoga, total intensity training, nutrición, body cycling, coaching deportivo, terapias naturales, electroestimulación integral activa, padel, osteopatía, entrenamiento muscular, kick power… A todos les une el respeto y la pasión por el deporte.
UBICACIÓN
Las instalaciones de APECED son accesibles tanto en tren como en metro. Encontrarás la estación de Renfe Cercanías (Valdelasfuentes) y la parada de metro Marqués de la Valdavia, correspondiente a Metro Norte. (Línea 10).
APECED cuenta con unas instalaciones de más de 750 m2 entre oficinas, sala de musculación, clases colectivas y vestuarios. Además de su buena ubicación, cuenta con un amplio equipo de máquinas de musculación. Las instalaciones han sido renovadas, hace poco más de un año, para adaptarse específicamente a cursos como este.
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