La nutrición deportiva es esencial en la vida del atleta. Debido a los requerimientos de su actividad es importante ajustar la nutrición a la actividad física de la persona. Es por ello que queremos compartir contigo esa información, de forma resumida, mediante nuestro Curso Nutrición Deportiva Básica.
¿En qué consiste el Curso de Nutrición Deportiva Básica?
La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud.
En este Curso Nutrición Deportiva Básica se desarrollan los principios básicos y generales de la nutrición humana y los específicos de la nutrición deportiva que permitirán conocer cuáles son las necesidades reales de energía y nutrientes que tiene cada deportista y poder establecer, así, unos criterios nutricionales que le permitirán alcanzar el grado de prestación deportiva por él deseado y mantener en todo momento un nivel óptimo de salud.
Los contenidos de este curso se amplían en el CERTIFICADO APECED OFICIAL. Una formación habilitada por ley que contiene información extensa acerca de entrenamiento, nutrición y marketing para que puedas comenzar con tu futuro como profesional.
¿Qué tienes que saber del Curso de Nutrición Deportiva Básica?
En concreto, este curso está diseñado para que las personas interesadas en aprender sobre la nutrición deportiva lo hagan de una forma dinámica y entretenida. El curso está impartido por un profesorado especialista en la nutrición y la salud con años de experiencia en el campo. Todo respaldado siempre por la última evidencia científica en nutrición deportiva para que la transmisión de conocimiento sea actualizada.
¿Qué contenidos se dan en el Curso Nutrición Deportiva Básica?
El Curso de Nutrición Deportiva Básica contiene nueve clases junto a un examen preparado para evaluar si se han entendido correctamente los contenidos del curso.
- Clase 0 – Conoce a tu profesor
- Clase 1 – Introducción
- Clase 2 – Alimentos y Nutrientes
- Clase 3 – Micros: Vitaminas y Minerales
- Clase 4 – Dietas Flexibles y Dietas Cerradas
- Clase 5 – Aprendiendo a Cuadrar Macros
- Clase 6 – Mitos de la Nutrición
- Clase 7 – Cómo Crear un Menú Sostenible
- Clase 8 – Reducción de Porcentaje Graso
- Clase 9 – Gestionando un Estilo de Vida
Duración aproximada del curso: 5 horas.
¿Quieres conocer a los profesores?
Conoce al profesorado que imparte la formación para completar el Curso Nutrición Deportiva Básica y aprender más sobre la alimentación en el deporte.
- Instructor de Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente – AFDA0210
- Entrenador Personal: NSCA-CPT
- Experto en Nutrición Deportiva: ICNS
- Graduado en Derecho – Universidad Autónoma de Madrid
- Premio Extraordinario del Máster en Justicia Criminal – Universidad Carlos III de Madrid
Esto opinan nuestros alumnos
PRECIO
Pago único
El precio total del Curso Nutrición Deportiva Básica es de 59€ y el pago se realiza mediante ingreso, transferencia o tarjeta de crédito/débito.
Esto opinan los alumnos de APECED
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Ana A. (propietario verificado) –
Me ha encantado y lo recomiendo 100%. Me hubiera gustado profundizar más en el tema de elaborar las dietas para pacientes pero imagino que para ello tendría que hacer el curso más amplio.
MONSERRAT U. (propietario verificado) –
Esta formación es perfecta , cómoda y adecuada para cada alumno .
El profesorado atento , entregado y muy profesional , el material y la teoria excelente.
Gracias por todos los conocimientos
Saludos a todo el equipo
ANTONINO F. (propietario verificado) –
Muy recomendable ,tanto por los contenidos como por los tutores
Lorena M. (propietario verificado) –
recomendable 100%. Excelente en contenidos y parte práctica.