Curso de Body Cycling – Ciclismo Indoor ONLINE

BLOQUE ESPECÍFICO

• 1. Historia del Ciclismo Indoor. En primer lugar, el alumno realizará un recorrido por la historia de esta disciplina deportiva: desde sus comienzos hasta la actualidad.
• 2. Ajuste de la bicicleta, equipamiento para la sesión y posiciones del trabajo. En resumen, se trata de la puesta en marcha para comenzar la actividad.
• 3. Música RPM-BPM. Puesto que es una parte importante del Ciclismo Indoor, el alumno aprenderá la filosofía de trabajo, basada en la relación entre la cadencia y el ritmo musical.
• 4. Biomecánica del pedaleo. Técnicas para ser más efectivos durante la sesión y evitar posibles lesiones o molestias. Debido a esto, se realizará un estudio sobre la biomecánica para que se puedan alcanzar mejores resultados.
• 5. Táctica y estructura de la sesión. Especialmente relevante este punto, ya que el éxito de la sesión dependerá de la estructura que se emplee.
• 6. La comunicación.
• 7. Grabación y análisis postural y de pedaleo.
• 8. Sesiones prácticas de trabajo. También se trabajará este aspecto a lo largo del curso para adquirir todos los conocimientos prácticos relacionados con la materia.
• 9. Creación y desarrollo de sesiones. Por lo tanto, el alumno adquirirá conocimientos sobre los objetivos y el trabajo aeróbico/anaeróbico.
• 10. El instructor. Debido a su labor, se analizará su figura así como los factores que intervienen en la mejora del rendimiento.
• 12. Personalización del trabajo con poblaciones especiales.

¿Quieres conocer a los profesores?

Virginia Blanco

• • • CCAFYD (UPM)
    • MAGISTERIO E.F.
    • Instructura de Pilates e Hipopresivos
    • Entrenadora personal
    • Ex-bailarina profesional
    • Insctructora Ciclismo Indoor Nivel Avanzado

¿Qué título recibiré?

Los cursos impartidos por APECED son NO REGLADOS, es decir, no son válidos para ejercer con la Ley de las Profesiones del Deporte 6/2016 de la CAM en mano. Sin embargo, sí sirven para poder adquirir los conocimientos necesarios y aprender a desarrollar tales actividades. Con la impartición del Curso de Body Cycling Nivel I y II, el alumno podrá obtener:

• • Diploma acreditativo emitido por APECED
  • Posibilidad de obtener la Certificación Internacional IFBB mediante la convalidación del diploma APECED

UBICACIÓN

¿Cómo llegar al gimnasio Nova, sede de Apeced? ¡Muy sencillo! Pues hacerlo en Renfe (Valdelasfuentes) o en Metro (L10- Marqués de Valdivia). También, aunque no es lo más recomendable, puedes acceder en vehículo privado. Ten en cuenta que la zona NO es de fácil aparcamiento aunque NO hay zona de estacionamiento regulado.

APECED cuenta con unas instalaciones de más de 750 m2 entre oficinas, sala de musculación, clases colectivas y vestuarios. Además de su buena ubicación, destaca por su amplia variedad de máquinas de musculación. Las instalaciones se han modernizado recientemente, adaptando el centro a todas las enseñanzas formativas impartidas.

PRECIO

Cuota única

295€

 

Esto opinan los alumnos de APECED

Opinión de MARTA C. 27/12/2022

«Un curso claro La tutora muy atenta»

Opinión de Sergio G. 26/05/2022

«Grandes profesionales!!.. todo fue según lo previsto. Otro curso sacados con ellos, completamente satisfecho Los recomiendo 100%»

Opinión de Diego R. 29/07/2021

«Grandes profesionales, sin duda me sacare mas cursos en esta academia. Gracias por todo.»

 

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