¿En qué consiste el Curso de Entrenamiento en Suspensión (Nivel I)?
Primeramente, el curso de Entrenamiento en Suspensión (Nivel I) se compone de un bloque específico cuyo temario incluye, entre otros, los siguientes temas: presentación y características técnicas del material, seguridad, aplicaciones y usos en diferentes lugares, ejercicios (tipos, ejecución técnica y variaciones) y diseño de programas.
En relación a los contenidos, los alumnos adquirirán, principalmente, los conocimientos básicos y relacionados con el Entrenamiento en Suspensión. Además, añadir que todo el material necesario para la realización del curso corre por cuenta de APECED.
Por tanto, los alumnos solo deberán venir provistos de ropa cómoda con el fin de realizar las prácticas de la manera más efectiva posible en la sala de prácticas.
Diploma acreditativo
Contenidos teóricos
Contenidos prácticos
Plataforma online 24 h
Modalidad presencial y online
Profesores especializado en el ámbito del entrenamiento en suspensión
18 horas
Más de 20 años de experiencia
¿Qué tienes que conocer del Curso de Entrenamiento en Suspensión (Nivel I)?
Gimnasio Nova
Paseo de la Chopera, 84
Alcobendas (Madrid)
Clases presenciales: próximamente
Clases online: abierta matrícula
Por definir
Horas lectivas: 18h
(6 h presenciales y 12 h online)
¿Qué contenidos se dan en el Curso de Entrenamiento en Suspensión (Nivel I)?
Principalmente, el curso se enfoca a que el alumno adquiera todos los conocimientos necesarios en relación al Entrenamiento en Suspensión.
De esta forma, el alumno tendrá a su disposición un completo temario que le dará a conocer los contenidos principales de este tipo de entrenamiento. Así, algunos de los temas a tratar estarán relacionados, por ejemplo, con el conocimientos de todos los accesorios y técnicas necesarias para entrenar de manera efectiva, la aplicación de las correspondientes medidas de seguridad destinadas evitar lesiones, la ejecución de diferentes variantes de ejercicios y el diseño de programas específicos..
CONTENIDOS
Bloque específico
- Presentación y características técnicas del material. Así, el alumno conocerá los principales accesorios para la práctica de este tipo de entrenamiento
- Seguridad, aplicaciones y usos en diferentes lugares. Por tanto, se explicarán todas las medidas de seguridad necesarias para evitar posibles lesiones
- Ejercicios: tipo, ejecución técnica y variaciones. De este modo, se darán a conocer una gran variedad de ejercicios destinados a una completa practica de este variable de entrenamiento
- Diseño de programas. En resumen, el alumno recibirá los conocimientos necesarios para el diseño de programas de carácter específico así como su implementación práctica
DURACIÓN TOTAL HORAS FORMATIVAS
- 18hBloque específico (6h presenciales y 12h online):
¿Qué título recibiré?
Los cursos impartidos desde APECED son de carácter no reglado, por lo que no son válidos para ejercer como tal según la nueva Ley de las Profesiones del Deporte 6/2016 de la CAM. Sin embargo, sí que permiten al alumno contar con los conocimientos necesarios y aprender a desarrollar tales actividades. Con la impartición del Curso de Entrenamiento en Musculación, el alumno obtendrá:
- Diploma acreditativo emitido por APECED
- Posibilidad de obtener la Certificación Internacional IFBB mediante la convalización del diploma APECED
Si quieres saber más sobre nuestras convalidaciones, pincha aquí.
UBICACIÓN
Las instalaciones de APECED son accesibles tanto en tren como en metro. Encontrarás la estación de Renfe Cercanías (Valdelasfuentes) y la parada de metro Marqués de la Valdavia, correspondiente a Metro Norte. (Línea 10).
APECED cuenta con unas instalaciones de más de 750 m2 entre oficinas, sala de musculación, clases colectivas y vestuarios. Además de su buena ubicación, cuenta con un amplio equipo de máquinas de musculación. Las instalaciones han sido renovadas, hace poco más de un año, para adaptarse específicamente a cursos como este.
PRECIO
Pago único de 95€ que se podrán ser abonados en metálico o medio por de transferencia.
Esto opinan los alumnos de APECED
¡Contacta con nosotros (dudas, preinscripciones, etc.)!
Si tienes cualquier duda, contacta con nosotros. Estaremos encantados de poder ayudarte.
Sergio M. (propietario verificado) –
Os recomiendo a todos este centro de formación, tienen a los mejores profesores del sector deportivo y todos son deportistas con lo cual son personas involucradas y con muchos conocimientos.
Cristina m. (propietario verificado) –
Grandes profesionales sin duda mis formaciones seguiran siendo con ellos
Enrique G. (propietario verificado) –
Me pareció un curso realmente interesante en el cual he aprendido bastante, sin duda repetiré con otro curso.
Raúl U. (propietario verificado) –
Muy buen curso en ambiente distendido. Exprimid a los profesores a dudas, son buenos profesionales, pero a veces se van por las ramas.
Alex A. (propietario verificado) –
Muy bueno. como todos los que he realizado con vosotros: prácticos y útiles. Gracias Apecederos.
Luz G. (propietario verificado) –
Grandes profesionales, buen ambiente ….siempre con ganas de aprender más… habrá más cursos con vosotros!!Dimas y Gabriel..Máquinas!!
Elizabeth P. (propietario verificado) –
Tanto la atención del personal como la profesionalidad y el buen hacer de los formadores en APECED, te aportan una gran satisfacción y te dejan con ganas de seguir aprendiendo. Curso recomendable 100%!!
Lorena g. (propietario verificado) –
Muy satisfactorio.
Jorge Q. (propietario verificado) –
el curso esta muy completo y Pablo lo explica de maravilla. Nos faltaron cosas que dar y ya estoy esperando el nivel 3 jejeje
Daniel S. (propietario verificado) –
Es un curso que se lo recomiendo a todas las personas que les gusta todo tipo de entrenamientos,porque con este método entrenas con tu propio cuerpo y puedes tener mas sensación del músculos que estas entrenando.
Mario A. (propietario verificado) –
Dos seminarios muy divertidos en los que he mejorado unas cosas y aprendido muchas otras. Estos cursos son impartidos por Pablo y Dimas, son dos profesores que tienen muchísima experiencia y hacen los cursos muy amenos y divertidos! Un saludo y hasta la próxima!!!
Clara R. (propietario verificado) –
Formación muy intensa y bastante practica. Profesorado muy cualificado y ambiente agradable. Personalmente repetiré con vosotros para realizar más cursos. Muchas gracias por todo.
Clara R. (propietario verificado) –
Formación práctica y muy buena. Profesorado bastante cualificado y ambiente muy agradable. Repetiré con vosotros para futuros cursos. Gracias!
Adolfo (propietario verificado) –
Seminario impartido por Pablo Martín, eminentemente práctico en el que además de aprender a manejar el implemento, hemos podido hacer una revisión de algunos de los múltiples ejercicios que se pueden trabajar con él. Altamente recomendable.
Gema (propietario verificado) –
Recomendable, sin duda!!!.Los profes se nota que saben y en mi caso, además de enseñarme me han motivado. Gracias y ya estoy mirando la programación para ver que más puedo hacer 😉
Álvaro S. (propietario verificado) –
La verdad, que poco que añadir sobre ambos cursos, tanto el de E.Suspensión I y E,Funcional se me han hecho muy amenos, gracias a los profesionales que nos han atendido. Las explicaciones muy claras y contenidos de muy fácil asimilación, ya que estos dos lo que importa es la práctica la cual la hemos tocado, de forma que hemos aprendido ejercicios y la correcta higiene postural sobre estos. Todo de 10 muy contento con APECED, ¡Sois unos máquinas! a por más cursos!!!
Carlos C. (propietario verificado) –
Fue una gran experiencia ya que se logró el objetivo deseado además de poder compartir con grandes conocedores en el área estudiada. Lo recomiendo.
Yolanda P. (propietario verificado) –
Enhorabuena por el profesorado, se nota que les gusta lo que hacen y te lo hacen transmitir desde el primer minuto. Y asi se aprende mucho mejor.
Miguel A. (propietario verificado) –
Todo correcto, llevo varios cursos haciendo con ellos y todo genial