Curso Certificación Elements

595,00

PRÓXIMAMENTE:

Lugar: Gimnasio Ragnarok

Duración: 39h presenciales / 60h a distancia (99h totales)


Descripción

CURSO DE CERTIFICACIÓN ELEMENTS

Curso Certificación de Elements

El entrenador personal es un profesional del movimiento, que debe ser capaz de utilizar las más diversas herramientas para cumplir con los objetivos de sus clientes y liderar cambios eficaces y duraderos en sus niveles de salud y rendimiento.

Este liderazgo debe fundamentarse en el desarrollo integral de aptitudes, habilidades y conocimientos, cada vez más variados, holísticos y, al mismo tiempo, multifactoriales. Ser capaz de cubrir todas estas facetas supone un desafío para el entrenador personal hoy en día, dada la continua y rápida evolución de nuestro sector.

Actualmente, el profesional de la salud se enfrenta al reto de conseguir resultados de forma segura, eficaz y eficiente con unos clientes, en la mayoría de los casos, poco motivados para hacer ejercicio físico, con poco tiempo y con malos hábitos de alimentación.

La metodología Elements pretende dar respuesta y apoyar a los profesionales de la salud en su búsqueda de soluciones para superar este reto, ofreciéndoles una herramienta que filtra los últimos avances científicos, junto con una aplicación vivencial muy elevada y aplicada de forma real.

Elements no pretende ser EL método, sino una vía de desarrollo global para el entrenador, con el objetivo de optimizar sus aptitudes y habilidades prácticas, de tal forma que pueda convertirse en motor de cambio, refuerzo, ejemplo e inspiración para todos sus clientes.

Elements nace con la ilusión de integrar e incluir aquellas metodologías y herramientas disponibles para el entrenador que hayan demostrado efectividad y posibilidad reales de aplicación: serás bienvenido si aportas de forma constructiva.

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DETALLES DEL CURSO

Este curso está diseñado para adquirir la certificación de Elements cuyos objetivos son:

  • Conseguir realmente resultados dentro del periodo ventana de permanencia mínimo de nuestros clientes en un centro (12 semanas). Ser efectivos.
  • Gestionar el riesgo de lesión reduciéndolo al mínimo. Ser eficientes.
  • Utilizar todas las herramientas a nuestra disposición disponibles en nuestro sector, sin exclusiones.
  • Optimizar las capacidades del cliente, abrirle vías para su desarrollo integral como ser humano.
  • Optimizar las capacidades del entrenador, convertirnos en motor de cambio, ejemplo a seguir, inspiración y apoyo.

Lugar:

Gimnasio Ragnarok: C/ Tomás Redondo, 2 Nave 2.17, 28033 (Madrid)

Fecha

7, 8, 21 y 22 de abril y 5 y 6 de mayo de 2018

Horario:

S de 15:00h a 21:00h
D de 09:00h a 13:00h y de 14:30h a 17:30h

Duración:

Presenciales: 39h
No presenciales: 60h
Total duración: 99h

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COMPETENCIAS

El curso de certificación de Elements tiene como objeto aprender a utilizar las herramientas disponibles en el sector para optimizar las capacidades del cliente y del entrenador y para gestionar el riesgo de lesión, reduciéndolo al mínimo.

Logo Elements

TEMARIO:

Tema 1. Introducción a Elements:

    • Paradigma actual del fitness y soluciones disponibles.
    • Mitos y realidades sobre el entrenamiento funcional.

Elements Fuego

Tema 2. Fuego:

      • Calentamientos dinámicos y técnicas de activación avanzadas.
      • Últimas novedades en entrenamiento cardiovascular de alta intensidad.
      • Implicaciones metabólicas y consideraciones para el diseño de
        programas.
      • Técnicas de entrenamiento: Aplicación del Boxeo y el Kick-Boxing en el entrenamiento personal y de grupos reducidos.
      • Técnicas de entrenamiento: Ejecución de los ejercicios cardiovasculares básicos (técnica de carrera, remo, bicicleta, elíptica, comba y otros ergómetros habituales en las salas de fitness).
      • Nutrición Elements.
        • El control del índice glucémico.
        • La dieta proteinada como método eficaz para la pérdida de peso graso.
        • Ayudas ergogénicas en el entrenamiento de alta intensidad.

Aire - Elements

Tema 3. Aire:

      • Bases científicas para el entrenamiento del equilibrio y la estabilidad central.
      • Core training: pautas de entrenamiento e integración por niveles de progresión.
      • Técnicas de entrenamiento: Pliometría, agilidad y velocidad.
      • Técnicas de entrenamiento: Control corporal y patrones básicos de movimiento con autocargas.
      • Técnicas de entrenamiento: Acrobacias y movimientos gimnásticos aplicados al entrenamiento personal y al desarrollo de la salud en diferentes tipos de clientes.
      • Flexibilidad dinámica.

Tierra - Elements

Tema 4. Tierra:

      • Últimas novedades sobre el entrenamiento de fuerza: volumen, descansos, intensidades.
      • Técnicas de entrenamiento: Movimientos olímpicos y sus variantes. Metodología de enseñanza y progresión.
      • Técnicas de entrenamiento: Powerlifting y ejercicios Strongman.
      • Técnicas de entrenamiento: Ejercicios y aplicación de materiales no convencionales.

Agua - Elements

Tema 5. Agua:

      • La compensación de los eslabones débiles: ejercicios y pautas de prescripción por núcleos articulares.
      • Medios para acelerar la recuperación.
      • Liberación miofascial.

El quinto elemento - Elements

Tema 6. El 5º elemento:

      • Filosofía Elements: el profesional de la salud como motor de cambio interno y externo.
      • Bases para el desarrollo personal: Coaching, Bushido y Kaizen.
      • Técnicas de entrenamiento: Meditación y Relajación.

Elements EFAB

Tema 7. Valoración del cliente y programación:

      • Valoración integrada del cliente por sistemas biológicos.
      • La progresión por niveles funcionales.
      • Ejemplos de entrenamientos tipo. Desarrollo de sesiones.
      • Diseños de bloques de entrenamiento Elements.
      • Adaptaciones y ajustes de los bloques de entrenamiento en función del cliente y de diferentes objetivos.

EVALUACIÓN

Dado el carácter eminentemente práctico de la formación, es necesario completar el 80% de asistencia a las clases presenciales para obtener el certificado de asistencia. Una vez finalizadas las clases presenciales, el alumno deberá para completar el proceso de certificación a distancia, que consiste en:

      1. Demostración teórica y práctica del dominio de los 5 componentes básicos de Elements: Fuego, Aire, Tierra, Agua y Universo
      2. Demostración práctica de la aplicación de las técnicas de ejercicios básicas de cada uno de los 4 elementos, así como de sus adaptaciones a un cliente real.
      3. Diseño de un bloque completo original.
      4. Aplicación de un bloque prediseñado en dos clientes reales. Análisis crítico y justificado de los resultados obtenidos.

La evaluación podrá presentarse dos veces durante este periodo. En caso de no ser superada, las siguientes evaluaciones tendrán un coste añadido de 75€ durante el año siguiente a la realización del curso de formación.

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TITULACIÓN

En este módulo formativo el alumno pondrá en práctica todo lo aprendido. Necesitará adquirir una serie de capacidades y esos serán sus criterios de evaluación:

  • Si se supera la evaluación final, un certificado de Especialista en Metodología Elements (150h), expedido por la Asociación Profesional de Entrenamiento Personal.
  • Sólo las personas que superen la evaluación podrán tener acceso al portal online Elements y entrarán a formar parte de la red de profesionales acreditados para impartir esta metodología.
  • Las personas y centros acreditados tendrán su espacio web, podrán acceder a los seminarios avanzados por elementos y cursos de reciclaje, y tendrán importantes descuentos en la utilización del merchandising de la marca Elements™.

CONVALIDACIONES

  • Los especialistas certificados en metodología Elements podrán acceder a la convalidación del título oficial de “Especialista en Entrenamiento Personal”, expedido por la Federación Madrileña de Halterofilia.
  • Los especialistas certificados en metodología Elements podrán acceder a la convalidación del título “Entrenamiento personal Avanzado”, expedido por la IFBB. Si quieres saber más sobre nuestras convalidaciones, pincha aquí

Federación Madrileña de Halterofilia - IFBB Academy

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PROFESORES

Conoce a todos los profesores que integran este curso para obtener la certificación Elements

Iván Gonzalo Martínez

Profesor de musculación E.P. Y E.P avanzado (NSCA-CPT) - AFDA0210
  • Doctorando en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UPM).
  • Master Personal Trainer A.P.E.C.E.D.
  • Entrenador Personal Certificado: NSCA-CPT, *D, ACE-CPT.
  • Especialista certificado en Fuerza y Fitness Metabólico y Locomotor. (CSCS,*D; EC AEFML, ACSM-CPT,RU EP y EP AEF).

Felipe Mantecón Padín

Profesor de entrenamiento personal - AFDA0210
  • Director Comité Certificación
  • Licenciado CAFYD
  • Post grado en entrenamiento personal (UPM)
  • Especialista Sistema Elements-Élite
  • Especialista certificado en valoración avanzada EFAB, NSCA-CPT
Miguel Gómez Alsius - Elements

Miguel Gómez Alsius

Especialista en Sistema Elements-Élite
  • Director Comercial Elements System, Director general Elements College
  • Master en entrenamiento de Pilates
  • Especialista en Sistema Elements-Élite
  • Especialista certificado en valoración avanzada EFAB
  • Master Trainer Wattbike Spain
  • Entrenador personal y Especialista actividades dirigidas
Carlos López Rallo - Elements

Carlos López Rallo

Especialista en Sistema Elements-Élite
  • Director técnico Elements Strenght Club
  • Director técnico Heracles
  • Licenciado CAFYD
  • Graduado en Fisioterapia
  • Especialista en Sistema Elements-Élite

Pablo Lorenzo Bermejo

Especialista en Sistema Elements-Élite - Profesor AFDA0210
  • Especialista en Sistema Elements-Élite.
  • Licenciado CAFYD
  • Máster en rendimiento en deportes colectivos FC Barcelona.
  • Profesor TAFAD
  • Entrenador personal y preparador físico.

Sandra Antón San Atanasio

Entrenadora Elements Élite
  • Entrenadora Elements Élite
  • Licenciada CAFYD
  • Especialista Universitario en Entrenamiento Personal (UPM), Diplomada en Nutrición Humana y Dietética (UV), Máster de Entrenamiento y Nutrición Deportiva (UEM).
  • Entrenadora Personal (NSCA-CPT).
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UBICACIÓN

El centro de alto rendimiento Box Ragnarok de Hortaleza está cerca de la parada de metro San Lorenzo (Línea 4) y de la parada de autobús Tomas Redondo – Vía de los Poblados (Línea 11). Cuenta, además, con parking gratuito para los socios.

Box Ragnarok - Centro de alto rendimiento físico y deportivo

Gimnasio Ragnarok

Box Ragnarok

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PRECIO

Conoce nuestras posibilidades de financiación

Pago al contado
Cuota
595 €
595 € pago anticipado. Pago único de forma anticipada hasta el 24 de marzo de 2018. Plazas limitadas a 22 asistentes.
Pago fraccionado
Cuotas
650 €
Primer pago de 150 € en concepto de reserva y segundo pago de 500 € durante la realización del curso.
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CONTACTO

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