Descripción

2. Ajuste de la bicicleta, equipamiento para la sesión y posiciones del trabajo. En resumen, se trata de la puesta en marcha para comenzar la actividad.

3. Música RPM-BPM. Puesto que es una parte importante del Ciclismo Indoor, el alumno aprenderá la filosofía de trabajo, basada en la relación entre la cadencia y el ritmo musical.

4. Biomecánica del pedaleo. Técnicas para ser más efectivos durante la sesión y evitar posibles lesiones o molestias. Debido a esto, se realizará un estudio sobre la biomecánica para que se puedan alcanzar mejores resultados.

5. Táctica y estructura de la sesión. Especialmente relevante este punto, ya que el éxito de la sesión dependerá de la estructura que se emplee.

6. La comunicación.

7. Grabación y análisis postural y de pedaleo.

8. Sesiones prácticas de trabajo. También se trabajará este aspecto a lo largo del curso para adquirir todos los conocimientos prácticos relacionados con la materia.

9. Creación y desarrollo de sesiones. Por lo tanto, el alumno adquirirá conocimientos sobre los objetivos y el trabajo aeróbico/anaeróbico.

10. Manejo del programa de mezclas y edición musical. No hay que olvidar que la música será, principalmente, el hilo conductor para poder trabajar bajo la misma cadencia y ritmo. Por ese motivo, hay que trabajar su diseño y formato.

11. El instructor. Debido a su labor, se analizará su figura así como los factores que intervienen en la mejora del rendimiento.

12. Personalización del trabajo con poblaciones especiales.

SOBRE EL BLOQUE COMÚN (Online)

1. INTRODUCCIÓN: Principalmente, se tratarán los antecedentes y la actualidad del Fitness

2. ANATOMÍA I: Introducción a la anatomía básica

3. FISIOLOGÍA I: Introducción a la fisiología básica

4. CONDICIÓN FÍSICA I: Sobre todo se tratarán los aspectos clave de la condición física

5. ENTRENAMIENTO: Definiciones y pautas generales de entrenamiento

Bloque específico (24h presenciales y 44h online):

68h

Bloque común (Online):

45h

ESTRUCTURA GRÁFICA DE EXCEL CON ENTREGA DE ARCHIVOS

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DATOS ESENCIALES



Lugar:

Gimnasio DREAM FIT ALUCHE (C.C. PLAZA ALUCHE)

Avda. de los Poblados, 58 (Madrid)



Fechas presenciales:

Inicio: 11/05/2019

Fin: 01/06/2019



Horario:

S de 14:30h a 20:30h

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Duración:

Bloque específico (24h presenciales y 44h online): 68h

Bloque común: 45h

Total duración: 113h

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ACERCA DE LA ACREDITACIÓN

En relación a los cursos impartidos por APECED, son de carácter no reglado, por lo que no son válidos para ejercer como tal según la nueva Ley de las Profesiones del Deporte 6/2016 de la CAM. Sin embargo, sí sirven para poder adquirir los conocimientos necesarios y aprender a desarrollar tales actividades. Además, con la impartición del Curso de Body Cycling (Nivel I y II), el alumno, también, podrá obtener:

• Diploma acreditativo emitido por APECED
• Además, posibilidad de obtener la Certificación Internacional IFBB mediante la convalización del diploma APECED

Si quieres saber más sobre nuestras convalidaciones, pincha aquí.

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SOBRE LOS PROFESORES

Todos nuestros profesores están cualificados para la impartición de nuestras formaciones tanto a nivel teórico como práctico. Por ello, cabe destacar que todos nuestros docentes están especializados en una o en varias áreas del deporte siendo, por tanto, profesores de calistenia, entrenamiento personal, preparación física para trail-running, quiromasaje, musculación, pilates, yoga, total intensity training, nutrición, body cycling, coaching deportivo, terapias naturales, electroestimulación integral activa, padel, osteopatía, entrenamiento muscular… Además, a todos ellos les une el respeto y la pasión por el deporte.

Por lo tanto, entre los profesores de APECED, contamos con graduados en CCAFyDe, Magisterio E.F., TAFAD, Técnicos Deportivos, Fisioterapeuticas y Osteópatas.

¡Conoce al resto de profesores de APECED!

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ACERCA DE LA UBICACIÓN

Dreamfit Aluche es el primer gimnasio de la cadena Dreamfit. Es un gimnasio low cost pero que ofrece una gran cantidad de comodidades y actividades. Tienes a tu disposición, entre otros, una sala de fitness, 3 salas de clases colectivas, maquinaria Technogym y más de 150 clases a la semana. Recientemente, han ampliado el estudio de Spinn con 70 bicilcletas y destaca su nueva zona de Entrenamiento Funcional outdoor en la terraza.

En un futuro, ampliarán su oferta con clases de baile, BodyPump, Club de corredores y muchas otras actividades.

 

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SOBRE EL PRECIO

Conoce nuestras posibilidades de financiación. En caso de ser alumno de APECED, consulta nuestro precio especial.

DE REGALO 10 SESIONES COMPLETAS CON GRÁFICA, ESTRUCTURA MUSICAL Y PLAYLIST

Precio total

Cuota

295 €

Pago único de 295€ que se podrán ser abonados en metálico o medio por de transferencia.

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Pago fraccionado

Entrada

Durante el curso

150 €

 145 €

Entrada de 150 € para reservar plaza y 145 € se pagarán durante la realización del curso.

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NUESTRO CONTACTO

No dudes en ponerte en contacto con nosotros si tienes cualquier duda. Estaremos encantados de poder ayudarte.

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Destinatarios: Ninguno salvo imperativo legal.
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