Conseguir una alternativa a la insulina se ha convertido en uno de los pilares de la investigación en enfermedades como la diabetes. La insulina es una hormona que se segrega desde el páncreas y tiene como finalidad servir de “llave” para transportar la glucosa al interior de las células para la producción de la energía necesaria para la vida. Esta hormona se encarga por tanto de mantener constantes los niveles de azúcar en sangre y contribuir así a la homeostasis del cuerpo.
El objetivo principal de este artículo es ofrecerte información relativa a una serie de documentos, formularios o herramientas jurídicas que te permitirán ofrecer un servicio integral dentro de tu labor como profesional, no sólo como entrenador sino como profesional del sector fitness en España; debiendo atender tanto al perfil deportivo de éstos como también a toda la esfera de variables que se conjugan dentro de las asesorías deportivas. Como ya te puedes estar imaginando, los aspectos legales dentro del sector fitness no quedan relegados únicamente a los equipos jurídicos cuando sucede un incidente.
La Esclerosis Múltiple es una enfermedad crónica sin cura de tipo autoinmune (el sistema inmunológico ataca al propio cuerpo) que daña la mielina que cubre los axones.
Higiene del sueño | Cómo optimizar tu descanso En anteriores entradas de nuestro blog vimos la importancia del sueño para el deportista, así como de los mecanismos que en él intervienen para potenciar el rendimiento del atleta. ¡AQUÍ!
A la hora de empezar una programación de entrenamiento, no se deben plantear las rutinas de forma aleatoria cada mes. Se debe partir del objetivo al que queremos llegar e ir trazando los pasos, cada vez más pequeños, para llegar hasta allí. Por ejemplo, dentro de un año, organizar cada mes. Dentro de cada mes, organizar cada semana. Dentro de cada semana, cada día…
En este apartado se recogen las fases de una buena programación de entrenamiento:
El macrociclo: puede durar una temporada completa, aunque normalmente dura entre 25 y 52 semanas y se suele dividir en periodos: preparatorio, rendimiento y recuperación.
Los mesociclos: tienen una duración de entre 2 y 4 semanas y persiguen un objetivo concreto dentro de la planificación general. Existen diferentes mesociclos: evaluación, mejora de puntos débiles, de desarrollo, de pulido, de pre-competición, competición o recuperación.
Los microciclos: cada mesociclo está formado por microciclos, normalmente duran una semana. Podemos encontrar diferentes microciclos: introductorio, de carga, de puesta a punto o de descarga.
«Terminé ayer el certificado profesional de acondicionamiento físico y solo puedo decir que ha merecido la pena estos meses de esfuerzo. Elegí APECED, en primer lugar, por el precio, no tiene nada que ver con otras escuelas que había visto. En apeced los precios son súper asequibles y justos. Por otro lado las instalaciones. Y por último (eso lo vi a las semanas) el personal que trabaja ahí. Son todos unos profesionales de los pies a la cabeza. Con muchísimas ganas de enseñar. Eso al final se nota y se agradece como alumno. Desde Alberto y Javier, por organizar todo tan bien, hasta Jesus, Alex y Juan por ser unos profesores con vocación, que hacen de las clases un momento ameno, divertido y al mismo tiempo muy enriquecedor.
Espero poder seguir formándome con vosotros y daros las gracias otra vez por todo.
Un beso gigante
Ro»
Opinión de Sergio G.
«Hola a todos,quiero agradecer a este centro la gran oportunidad que me han dado en poder hacer lo que realmente me apasiona en la vida,he aprendido muchísimo, aunque ya tenia conocimientos ,aprendí muchísimas cosas que me servirán para toda la vida,quiero agradecer sobre todo a mi tutor Alberto Faraldós,muy simpático,atento....eternamente agradecido Alberto,gracias APECED por hacer una parte de mi sueño realidad.Un saludo.»
Opinión de Ricardo R.
«Muy buenos profesionales y enseñanza de gran calidad»
APECED
¡Hola! Si tienes alguna pregunta, no dudes contactar con vosotros escribiendo por whatsapp y te respondemos
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