Partiendo de mis raices...italiana, africana y argentina- país de origen de la zamba, y sobre todo de mis experiencias con el bombo criollo, el makulelé (danza con palos) y las danzas latinas a mi paso por la Escuela Nacional de Danzas nº 1 de la ciudad de Buenos Aires, más toda mi carrera y experiencia en clases colectivas, en el pasado año 2011 e integrado todas estas diciplinas y habilidades en un nuevo estilo de entrenamiento y expresión corporal, percusión musical y fusión de danzas étnicas.

El TIMBALFIT AFRO-SAMBA, es una nueva y divertida actividad deportiva y artística diseñada para disfrutar en grupo, en pareja o de forma individual. Combina el uso de una pelota de Fitbal con una base, que seria nuestro timbal, y palos para el marco de ritmos y danzas afro-brasileñas. En la actualidad imparto clases de aerodance, aerolatino, fitbal y pilates en centros deportivos y recreativos en Algarrobo y Torrox pertenecientes a la provincia de Málaga, dándole a mis clases el sello personal de diversas coreografias.

Los principales objetivos y beneficios del TIMBALFIT AFRO-SAMBA son los siguientes:
- Mejora el estado físico y anímico, la educacion postural, la expresión corporal y la coordinación psicomotriz.
- Fortalece el sistema cardiovascular y la resistencia pulmonar, reduce el estres y aumenta la autoestima personal y la relación grupal.
-Desarrolla el conocimiento del ritmo, y a traves de la danza abre o prepara cuerpo mente para el conocimiento de otras culturas.

LIZ MASCARO